Jasmin Kraus wurde in Gera (Thüringen) geboren und sammelte im Tanzkreis Brillant und am Theater Altenburg-Gera erste tänzerische Erfahrungen. Ihre Ballettausbildung erhielt Sie von 2001 bis 2003 an der staatlichen Ballettakademie John Cranko in Stuttgart als Schülerin von Ute Mitreuter-Russu.

Nach Abschluss Ihrer Ausbildung ging Jasmin nach Berlin und arbeitete bis 2007 als freischaffende Tänzerin, u. a. auf dem Sommerfest des Bundespräsidenten 2004, MS Deutschland 2005 und 2006.

Von 2007 bis 2011 war Jasmin Kraus Ensemblemitglied des Deutschen Fernsehballetts. Seit August 2011 ist sie Assistentin der Ballettleitung.